¿Tiene tu equipo más de 8 años?

¿Te levantas con dolores de espalda y cuello?

¿Observas que la superficie de tu colchón está suelta, arrugada o sobrante?

¿Sientes algún muelle o zona rígida cuando te tumbas en la cama?

¿Al moverte escuchas ruidos en tu colchón?

Cuando duermes acompañado/a, ¿caen los dos hacia el centro sin quererlo?

¿Tu somier/base está inclinado o en mal estado?

¿Están algunas de las patas y elementos de fijación de tu equipo de descanso en mal estado?

¿Notas que tu almohada no tiene una superficie uniforme ?

¿Te daría vergüenza que tu vecino viera tu colchón?

Si has contestado afirmativamente a más de una pregunta debes plantearte el cambio de tu equipo de descanso.